מרכז יוגה

סטודיו ליוגה בשרון

״בחר בחיים המועילים ביותר, וההרגל יגרום להם להיות הנעימים ביותר״

פרנסיס בייקון


?יש לכם שאלה

כתבו לנו בטופס

 


מה חדש?

עצם הריקוד

אנו שמחים להזמינך לשיעור חדשני ומהנה המשלב פעילות גופנית - ריקוד לטיני/סלוני עם בניית עצם וכושר גופני לכל גיל. איך? שיעור בלווי מוסיקה סלונית ולטינית מדליקה ושימוש באביזרי עזר שונים.

 12:00
 09/06/2017

ריקוד גאגא

"אנו חוקרים תנועה רב ממדית, אנו נהנים מתחושת הבעירה בשרירים, אנו זמינים לפעולה. אנו מודעים לחומרים שמהם אנו עשויים, אנו מודעים לכוח המתפרץ שבנו, ולעתים אנו עושים בו שימוש. אנו...

 20:00
 12/06/2017

מתכונים אחרונים

סחוג אלוהי

ינואר 05, 2017

אחרי ניסיונות מרובים יצא סחוג אלוהי. השתמשתי במסורת ארוכת השנים של ההודים וקליתי את התבלינים קודם. הפלפלים הירוקים הם מהסוג הדק והארוך, טעמם בחורף משובח...

  המשך קריאה

ג׳חנון כרוב

ינואר 03, 2017

את ההשראה קיבלתי במסעדה של אייל שני, ראיתי מישהו לידי מזמין וזה עורר את סקרנותי. מתכון מצוין לימי החורף, למעשה זהו חמין מכרוב שלם, אותו...

  המשך קריאה

פודינג עם אגוזים ומי ורדים/הדרים

נובמבר 26, 2016

את המתכון הזה לקחתי מספר מתכונים יהודי סורי בשם "Aromas of Allepo" . הפודינג מזכיר את המלבי רק ללא חלב, מה שמאפשר לו להיות טבעוני....

  המשך קריאה

צ׳אטני מנגו חריף

נובמבר 26, 2016

המטבל החריף תמיד נוחל הצלחה בכל מקום שאליו אני מביאה אותו. טעימה אחת ונשבים בקסמו. החיבור בין התבלינים ההודים, המתוקים, החריפים והמלוחים - מפתיעה. בגינה...

  המשך קריאה

 

״מידי פעם שימו את עצמכם בראש סדר העדיפויות שלכם, זה לא אנוכי, זה הכרחי.

היוגה פועלת על המצפון שלנו, על התודעה שלנו, על חושינו, על הבשר שלנו, על איברי החישה שלנו ולכן היא אומנות גלובלית.

כשהגוף, הנפש והנשמה בריאים והרמוניים, נביא בריאות והרמוניה לסובבים אותנו ובריאות והרמוניה לעולם, לא על ידי פרישה מהעולם, אלא בהיותנו אבר חי ובריא בגוף האנושות״

״עץ היוגה״ ב.ק.ס איינגר

"יוגה היא דרך לחופש, על ידי תרגול יוגה עקבי נוכל להשתחרר מפחד, סבל ובדידות"

אינדרה דווי



הצטרפו אלינו למשפחת יוגה אנד קו

הרשמו לשיעורים בסטודיו ותהנו מאיכות חיים אחרת!